Psykopodiaa palautuminen
WebTyöstä palautuminen lomalla vaatii usein työstä irrottautumista, sopivasti fyysistä aktivisuutta ja itselle mielekkäiden asioiden tekemistä. Mitä kuormittuneempi olet, sitä … WebMahtavaa 100 000 kuuntelua meni rikki! Kiitos kaikille kuuntelijoille ja asiantunteville vieraille. Vuosi sitten olin vasta aloittanut pohdinnan podcastin tekemisestä. Tämä on ollut mukava...
Psykopodiaa palautuminen
Did you know?
WebOlen Jaakko Sahimaa. Organisaatiopsykologi, yrittäjä, tutkija ja tietokirjailija (PsM, DI) Ja kaikista tärkeimpänä: aviomies ja pienten kaksospoikien isä. Olen intohimoinen merkityksellisyyden metsästäjä. Olen määrätietoinen tulevaisuuden työelämävaikuttaja. Olen uutta luova innovaattori. Elämäni peruspalikat ovat kohdallaan. WebMiten tehdä parempia valintoja? Teemme pieniä ja suurempiakin valintoja jatkuvasti. Mitä vaatteita puemme aamulla, mitä syömme lounaaksi, lähdemmekö lenkille vai jäämmekö sohvalle, vaihdammeko...
WebMar 24, 2024 · 1. Treenaat liikaa. Ehdottomasti yleisin syy huonoon palautumiseen on se, että treenataan liikaa. Yleinen ajatus on se, että enemmän treeniä on enemmän tuloksia. Kehitys lähtee liikkeelle laadukkaasta ja sopivan kuormittavasta treenistä, ja kehitys syntyy tämän perään hyvän palautumisen kautta. WebRentovilla tarjoaa palautumisen hetkiä ja kursseja sinulle, työyhteisöille ja ystäväporukoille. Palautumisen työkaluina käytetään lihaskalvojen huoltoa (FasciaMethod), jalkaterien avausta sekä vahvistamista (Footbic), luontoa, joogaa ja bodyfulnessia (TRE). Kovan treenin ja nopeatempoisen sekä vaativan työn vastapainoksi ihminen ...
Webuhattuna olevia tai menetettyjä voimavaroja. Työstressistä palautuminen arjessa tarkoittaa eritoten sisäisten voimavarojen, kuten energian ja positiivisen mielialan, palautumista … WebNov 21, 2024 · 00:28:05 - Kaupallinen yhteistyö: Scandic Hotels.Oletko sinä irrottautunut arjen rutiineista staycationilla eli lyhyellä lähilomalla? Staycationit ovat suositt…
WebFeb 1, 2024 · Miten palaudut työstä? Onnistutko irrottautumaan työstä? Psykologinen palautuminen työstä tarkoittaa kehon ja mielen elpymistä työn aiheuttamasta …
WebPsykopodiaa-podcastin jaksolla, jossa oltiin vieraana, on jo huikea määrä kuunteluita! Tämä mielenkiintoinen podcast on nyt myös ehdolla Suomen parhaaksi. Blogi. Palautuminen lomalla. Ajatus pähkinänkuoressa: Loman kuuluisi olla lomaa ja aikaa nauttia itsestä sekä rakkaista, palautuneena ja hyvinvoivana. tlib0012 maintain and use hand toolsWebFeb 12, 2024 · Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, ... Onnistunut palautuminen ja työstä irrottautuminen on tärkeää hyvinvoinnillemme - ja kyvyllemme tehdä hyvää työtä. Tässä jaksossa vieraanani on psykologi, Tampereen yliopiston väitöskirjatutkija ja Työterveyslaitoksen tutkija Anniina Virtanen. tlib1028 maintain and use hand toolsWebEväitä jaksamiseen: oma palautuminen keskiössä (DRAMMA –malli, Newman, Tay & Diener 2014) Palautuminen on kehon ja mielen elpymistä rasituksesta. Vaikka soffalla … tlib1093 clean equipment and restore worksiteWebShow Psykopodiaa-podcast, Ep 76. Palautuminen ja staycationit. Vieraina Anniina Virtanen ja Satu Järvelä. - 21 Nov 2024 tlic insuranceWebKiinnostaako parisuhde? Kokosin Spotify soittolistan jaksoista, joissa käsitellään parisuhdetta. Löytyy nimellä parisuhteesta... tli493d-w2bw shield2go boardWebFeb 1, 2024 · Kannattaa lukea myös Anniina Virtasen haastattelu psykologisesta palautumisesta Työpiste-lehdessä: Psykologinen palautuminen työstä – nämä kuusi … tlib.exe en windowsWebPsykopodiaa-podcastin jaksolla, jossa oltiin vieraana, on jo huikea määrä kuunteluita! Tämä mielenkiintoinen podcast on nyt myös ehdolla Suomen parhaaksi. Blogi. … tlibby hotmail.com